Επιστημονική Εταιρεία Ελέγχου του Στρες & Προαγωγής της Υγείας

Eikona 9
Eikona 8
Eikona 7
Eikona 6
Eikona 5
Eikona 4
Eikona 3
Eikona 2
Eikona 1

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί νόσο που έχει αυξανόμενη επίπτωση στο γυναικείο πληθυσμό. 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα παρουσιάσει καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Θεωρείται ένα μείζον στρεσογόνο γεγονός ζωής. Το στρες σχετίζεται

τόσο με την εμφάνιση της νόσου όσο και με την υποτροπή. Το αυξημένο στρες κατά τη περίοδο της χημειοθεραπείας έχει συσχετιστεί με τη μειωμένη αποτελεσματικότητά της. Ο καρκίνος του μαστού  συνδέεται τόσο με το στρες όσο και με τις διαταραχές ύπνου, τις αυξομειώσεις σωματικού βάρους, τις διαταραχές άγχους, την κατάθλιψη, τη μειωμένη αυτοεκτίμηση, τα προβλήματα στις σεξουαλικές σχέσεις ενώ επιδρά εις βάρος της θηλυκότητας, της ελκυστικότητας και της γονιμότητας των γυναικών.

Τα οφέλη που θα αποκομίσουν τα άτομα από τη συμμετοχή τους στο εν λόγω πρόγραμμα, είναι τα ακόλουθα:

  • Μείωση του Στρες/Άγχους
  • Βελτίωση του ύπνου και μείωση των ζαλάδων
  • Βελτίωση της ποιότητας της ζωής
  • Μείωση των συμπτωμάτων της χημειοθεραπείας
  • Αύξηση της αυτοεκτίμησης
  • Υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών (διατροφή, άσκηση, ρουτίνα, ύπνος κλπ.)
  • Βελτίωση διάθεσης, μείωση κατάθλιψης

Esch T., Fricchione, G. L., & Stefano G.B., (2003). The therapeutic use of the relaxation response in stress-related diseases. MedSciMonit9, 23-34.

Varvogli, L., & Darviri, C. (2011). Stress management techniques: evidence-based procedures that  reduce  stress  and promote  health. Ηealth Science Journal  5(2): 74-89.

Ferlay J., Autier P., Boniol M., Heanue M., Colombet M., Boyle P., (2007) .Estimates of the cancer incidence and mortality in Europe in 2006. Annals of oncology 18, 581-92.

Ferlay J., Steliarova-Foucher E., Lortet-Tieulent J., Rosso S., Coebergh J.W., Comber H., Forman D., Bray F., (2013) .Cancer incidence and mortality patterns in Europe: estimates for 40 countries in 2012. Εuropean journal of cancer 49, 1374-403.

Zabora J.,BrientzenhofeSzoc K.,Curbow B.,Hooker C.,Piantadosi S., (2001). The prevalence of psychological distress by cancer site. Psycho-oncology 10,19-28.

Carlson L.E.,Bultz B.D., (2003) .Cancer distress screening.Needs,models,and methods. Journal of psychosomatic research 55,403-409.

Safarinejad M.R.,Shafiei N.,Safarinejad S., (2013). Quality of life and sexual functioning in young women with early-stage breast cancer 1 year after lumpectomy.Psycho-oncology 22,1242-1248.

Moussas,G.L,. Papadopoulou A.G., Christodoulaki A.G., Karkanias A.P., (2012). Psychological and Psychiatric problems in cancer patients:Relationship to the localization of the disease. Psychiatriκ 12, 46-60.

Tae Y.S., Heitkemper M.,Kim M.Y. ,(2012). A path analysis: a model of depression in Korean women with breast cancer-mediating effects of self-esteem and hope. Oncology Nursing Forum 39,49-57.